最近睡眠出了問題。我們兩個輪流。

身體明明已經沒電,腦子也發出睡覺訊息。一躺到床上。平躺側躺手舉到頭上手縮進棉被右腳勾起左腳伸直左腳勾起右腳伸直,所有的睡覺姿勢做了一輪又試了一輪,滾來滾去,一個小時過去,兩個小時過去,不舒服指數已經高到紅色警戒,依然無法睡去。

這個文章說,這個問題還稱不上“insomnia“,只能說是“sleep-phase disorder“。而一切的原因都出在我們的腦子。

一隻貓仔已經在我的腳邊睡死,踢都踢不動;另一隻貓仔在我的耳邊發出巨大的呼嚕呼嚕聲;我也已經聽到JC緩慢沈穩的呼吸聲。而我還在這兒….

聽說明天早上起床會有雪。

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